Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
102 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 42.49g | Prot: 95.75g | Carbs: 131.96g.
Breakfast: Rich Апельсиновый Сок, Чай, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). Lunch: Rich Апельсиновый Сок, Красные Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Dinner: Гроднохлебпром Хлеб Узгорак Нарезанный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Чай. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kk.anastasia1's Weight History
|