|
9март
|
69.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 39.44g | Prot: 63.25g | Carbs: 99.22g.
Breakfast: Сыродел Брынза. Lunch: Морковь, Голден Яблоко , Любимый Сад Вишневый Сок, Белый Хлеб, Куриный Бульон, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лукум, Брынза, Сыр Сулугуни, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|