amayuzuncokguzel's Journal, 09 Mar 21

Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021

112.7 kg Lost so far: 10.3 kg. Still to go: 22.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 March 2021:

315 kcal

Fat: 5.54g | Prot: 11.94g | Carbs: 55.77g. Breakfast: Meyveli Yulaf Ezmesi. Lunch: Danone Activia Kayısılı. more...

Losing 1.4 kg a Week

Comments

1 Ayda 8.3 Tebrik ederim 🙏 ilk ay çok fazla gidiyor sonraki aylar Daha düşük,fizyolojik olarak normali bu👍

08 Mar 21 by member: minars

Teşekkür ederim sporsuz şekilde verdim klasik ekmek şeker vs yemiyorum yoksa sanırım 15 kg vermiştim

09 Mar 21 by member: amayuzuncokguzel


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

amayuzuncokguzel's Weight History