Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 65.79g | Prot: 96.67g | Carbs: 134.89g.
Breakfast: Чай, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Смак Хлеб Ржаной Таежный, Кофе. Lunch: Активиа Питьевая Натуральная, Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой), Булгур. Dinner: Болгарский Перец, Чай, Апельсин, Куриная Грудка. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gafarova06's Weight History
|