Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
88.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2033 kcal
|
Fat: 69.44g | Prot: 96.38g | Carbs: 246.33g.
Breakfast: Травяной Чай, Замороженная Вишня, Свежее Завтра Творог 9%, Зеленый Берег Йогурт с Малиной, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Сушеное Манго, Rocky Mountain Маршмеллоу, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Замороженная Вишня, Овощи Гриль, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Dinner: Чеснок, Авокадо Авокадо, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Салат Айсберг, ВкусВилл Тунец. Snacks/Other: Prisma Мандарин Марокко, Голден Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.certus's Weight History
|