Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 106.22g | Carbs: 135.18g.
Breakfast: 4Life Органические 4-Х Зерновые Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Каждый День Клубника Замороженная, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Азбука Вкуса Банан Мини, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Ашан Форель Ломтики Слабосоленая по-Норвежски, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Авокадо Авокадо. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Огурец (с Кожурой), Форель, Santa Maria Соус Терияки с Маслом Кунжута, Лента Яблоко Симиренко . Dinner: Ашан Ежевика Замороженная, Лента Яблоко Симиренко , Савушкин Продукт Творог 1%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_Re's Weight History
|