Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 39.31g | Prot: 59.12g | Carbs: 132.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Пошехонский, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lunch: Медовик, Чай с Молоком, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Картошка Печеная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Макарун, Чай с Молоком, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка Печеная. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smileadidi's Weight History
|