Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
66 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
778 kcal
|
Fat: 37.17g | Prot: 47.13g | Carbs: 66.53g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Руккола, Огурец (с Кожурой), Norven Сьомга Слабосолена, Киви, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Сильпо Сыр Бри Дижон , Огурец (с Кожурой), Холодец из Курицы, Хуторок Гречка. Snacks/Other: Novus Миндаль Сушеный. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akhmetka13's Weight History
|