Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
86 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 30.88g | Prot: 52.82g | Carbs: 119.58g.
Breakfast: Сметана, Окрошка. Lunch: Окрошка, Сметана , Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Грейпфрут, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Лакт Сметана 20%, Лакт Творог 5%, Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Райхерт's Weight History
|