Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 63.76g | Carbs: 215.47g.
Breakfast: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Пятерочка Сахар, Пискаревский Сметана 15%, Красная Цена Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Lunch: ВкусВилл Филе Трески под Ореховым Соусом Баже с Картофельным Пюре, Банан, Сваля Каша Молочная Рисовая с Вишней. Dinner: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Картофель Отварной, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками. Snacks/Other: Пирожное Корзиночка. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|