Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 89.44g | Prot: 211.94g | Carbs: 46.36g.
Breakfast: Сметана , Сметана , Морковь, Яйцо (Целое), Творог 5%. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Сметана , Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Ашан Шампиньоны. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aigulechka9292's Weight History
|