Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
86.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 133.77g | Prot: 73.99g | Carbs: 12.83g.
Dinner: Миндаль Миндаль, Сало, Майонез, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Зеленый Лук, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Круглый Год Шампиньоны Замороженные, Global Village Фасоль Стручковая, Оливковое Масло, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Петелинка Куриное Бедро. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
alyonochka.b's Weight History
|