Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 129.58g | Prot: 78.13g | Carbs: 16.81g.
Dinner: Круглый Год Шампиньоны Замороженные, Global Village Фасоль Стручковая, Оливковое Масло, Петрушка, Приправыч Кунжут Семена, Майонез, Зеленый Лук, Шпинат, Красная Цена Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Огурец (с Кожурой), Мираторг Окорок Свиной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
alyonochka.b's Weight History
|