Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2087 kcal
|
Fat: 88.25g | Prot: 121.17g | Carbs: 207.39g.
Breakfast: Помидоры, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Яйцо Куриное, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Сырники с Рисовой Мукой 5%, Болоньезе из Свинины, Дикси Рис Пропаренный, Морковь на Пару. Dinner: Морской Окунь, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Блины Гречневые. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Иллюзия_'s Weight History
|