Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 168.22g | Carbs: 111.40g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Хлеб Бородинский, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Блины на Кефире, Красные Помидоры (Консервированные). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89051028605's Weight History
|