Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2059 kcal
|
Fat: 98.14g | Prot: 69.90g | Carbs: 226.19g.
Breakfast: Овсянка на Воде с Молоком, Alpen Gold Молочный Шоколад Oreo Яркая Малина, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Кофе Латте. Lunch: Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Сава Сардельки Венские, Простоквашино Сметана 25%, Блины Бархатные. Dinner: Кофе Латте, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Филе Жаренное в Листах для Жарки Maggi, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Томатный Сок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashka_056's Weight History
|