Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 64.96g | Prot: 63.93g | Carbs: 85.74g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Зеленый Чай, Лимон, Жареное Яйцо, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%. Lunch: Морковь по-Корейски, Перекресток Тилапия Жареная, Рис Вареный. Dinner: Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Меридиан Мидии в Масле. Snacks/Other: Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|