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6시05분 기상. 오늘은 적어도 평소보다는 좋기를 바라며~~~화이팅!!!
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82.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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853 kcal
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Fat: 25.08g | Prot: 38.30g | Carbs: 121.69g.
Dinner: 농심 안성탕면, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 닭가슴살, 락교, 풀무원 레몬갈릭, 양배추, 혼합 샐러드 채소. Snacks/Other: 곰곰 곰곰 현미 바 초콜릿, 아메리카노. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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