Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
88.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 112.55g | Prot: 108.83g | Carbs: 83.12g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Сметана , Блины с Творогом, Брокколи, Капуста Тушеная, Свиная Отбивная. Dinner: Арахисовая Паста, Лаваш Тонкий, Куриный Рулет, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Матье Салат из Морской и Белокочанной Капусты. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Suviro70's Weight History
|