Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 119.44g | Carbs: 116.40g.
Breakfast: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, Авокадо, Куриная Грудка, Твердый Сыр Пармезан, Борщ. Dinner: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Био Баланс Кефирный 1%, Твердый Сыр Пармезан, Мандарины, Яблоко, Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mezhakova Elena's Weight History
|