Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
80 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
806 kcal
|
Fat: 39.17g | Prot: 53.01g | Carbs: 59.88g.
Breakfast: ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Eco Овсяные Отруби. Lunch: Буше Салат Микс с Лососем . Dinner: Сладкий Красный Перец, Кальмары (Вареные или на Пару), Ого Овсяные Отруби. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adrrenalin's Weight History
|