Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
79.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 83.21g | Prot: 69.17g | Carbs: 93.07g.
Breakfast: Самокат Киш со Шпинатом, Creative Kitchen Запеканка. Lunch: ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом. Dinner: ВкусВилл Вареная Сгущенка с Арахисом и Шоколадом, ВкусВилл Говядина, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adrrenalin's Weight History
|