Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
69 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 47.81g | Prot: 54.30g | Carbs: 110.15g.
Breakfast: Верес Горошек Зеленый, Hortex Шампиньоны, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Зерновой, Омлет или Яичница. Dinner: Кабачки Тушеные, Куриный Фарш, Grand di Pasta Макароны. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
estetka-m's Weight History
|