Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2013
|
67.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 28 November 2013:
|
1528 kcal
|
Fat: 35.95g | Prot: 59.46g | Carbs: 249.54g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Ашан Йогурт с Массовой Долей Жира 0%, Яблоко, Яйцо. Lunch: Паста Карбонара. Dinner: Weider Protein 80 Plus, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яблоко, Яблоко, Морковь. Snacks/Other: Грейпфрут, Яблоко, Морковь, Lotte Choco Pie, Магнит Винегрет, Морковь, Яблоко. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataha13's Weight History
|