Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
62 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 56.56g | Prot: 64.48g | Carbs: 123.23g.
Breakfast: Цикорий, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Alpinella Шоколад с Арахисом , Чай, Салат с Тунцом и Овощами, Говядина Отварная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Alpinella Шоколад с Арахисом , Guten Morgen Мидии Отварные в Рассоле, Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muzafarovaaa1's Weight History
|