Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
93 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 93.00g | Prot: 72.75g | Carbs: 138.79g.
Breakfast: Смак Батон Молочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Славянка Romantica Клубничный Десерт, Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 15%, Солянка, Табрис Булочка Пшеничная с Чесноком. Dinner: Стебель бамбука Соус Томатный по-Грузински, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Мираторг Пельмени Домашние. Snacks/Other: Каждый День Хлебцы Ржаные, Морская Капуста, Активиа Биойогурт Клубника. more...
|
|
2617 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 36 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleks_80's Weight History
|