|
Минус 450гр.Это классно. Но праздник впереди. Что ждать дальше😃
|
86.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2278 kcal
|
Fat: 114.40g | Prot: 103.47g | Carbs: 171.09g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Коньяк. Dinner: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Салат из Кальмаров, Окей Салат Рыбный, Хлеб Черный. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Смак Батон Молочный, Цукаты, Травяной Чай, Яблоко Зеленое, Виктория Картофель Запеченый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
09 Mar 21 by member: ELENA 12345678
|
09 Mar 21 by member: galochka1960
|
Галочка, как же в нашем возрасте тяжело сейчас скидывается каждые 100 грамм, особенно без вреда для здоровья💕
09 Mar 21 by member: ELENA 12345678
|
Лена ты права. Вроде думаешь скинеш и будет легче. Да не тут-то было. То колени разболятся то суставы😃Но нечего прорвёмся мы сильные😊
10 Mar 21 by member: galochka1960
|
Галочка, мы не сильные- мы мудрые😊
11 Mar 21 by member: ELENA 12345678
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galochka1960's Weight History
|