Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 74.67g | Prot: 122.01g | Carbs: 106.42g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Matti Овсяные Отруби, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Алтайские Закрома Хлеб "Все Злаки", Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Таганский Мясокомбинат Карбонад Юбилейный, Венигрет, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку. Snacks/Other: Кофе, Творожная Шарлотка с Яблоком. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidiya_martynova_62's Weight History
|