Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2844 kcal
|
Fat: 100.92g | Prot: 210.30g | Carbs: 274.72g.
Breakfast: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Русский Хлеб Коржик Молочный. Lunch: Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream Flavour, Коровка из Кореновки Творог 2%. Dinner: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Окей Мини Багет с Отрубями, Коровка из Кореновки Творог 2%. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|