Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 73.15g | Prot: 60.59g | Carbs: 153.15g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Мясной Хлеб, Сырники. Lunch: Квашеная Капуста, Кулич, Гуляш из Свинины, Растворимый Кофе (из Порошка), Перловка Отварная. Dinner: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Кулич, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|