Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 76.62g | Prot: 81.74g | Carbs: 132.16g.
Breakfast: Варенье, Простоквашино Сметана 20%, Мёд, Блины. Lunch: Селедка под Шубой, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Редис, От Палыча Филе Индейки Запечённое. Dinner: Селедка под Шубой, Сыр Российский, Кабачок, Желтый Сладкий Перец, Индилайт Филе Бедра Индейки, Баклажан, Помидоры Черри. Snacks/Other: Обычные Блины, Мёд, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya18011988's Weight History
|