|
🎉подарочек на 8 Марта
|
54.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 53.66g | Carbs: 191.18g.
Breakfast: ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый , Виноград, Нектарины, Манго, Киви, Хурма. Lunch: Орехи Кешью, Вареное Яйцо, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Винегрет. Dinner: Орехи Кешью, Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Alpro Фундучное Молоко, Хурма. Snacks/Other: Alpro Фундучное Молоко, ВкусВилл Пирожное Лимонное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natagolo's Weight History
|