Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
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66.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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992 kcal
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Fat: 33.63g | Prot: 43.62g | Carbs: 136.96g.
Breakfast: Nutrella Nutrellinhas Cenoura com Mandioquinha, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Italac Queijo Mussarela, Molico Leite Desnatado, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Second Breakfast: Bayer Redoxon Tripla Ação . Lunch: Prats Suco Misto Laranja, Acerola e Maçã, Perdigão Mortadela sem Cubos de Gordura, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Predilecta Molho Três Queijos, Macarrão de Abobrinha. Afternoon Tea: Pêra Portuguesa. Dinner: Italac Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Caseirinho Pão de Leite, Perdigão Mortadela sem Cubos de Gordura. Supper: Fandangos Fandangos Presunto, Fanta Fanta Laranja Zero . more...
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1913 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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Yavanna82's Weight History
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