Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 62.78g | Prot: 53.78g | Carbs: 130.29g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Каравай Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку. Lunch: Сметана , Щавелевый Суп. Dinner: My Box Ролл Сливочная Креветка, Вкусные Суши Филадельфия с Угрем, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Ласунка Мороженое Торт, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|