Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 127.91g | Carbs: 179.37g.
Breakfast: Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Cream Nuvo Творог 5%, Черника (Подслащенная, Замороженная), Простоквашино Молоко 0,5%. Lunch: Местное Известное Зефир, Сырники Домашние, Корона Заливное из Птицы, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Корона Юмбрик Творожный , Пирожное Корзиночка, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные). Snacks/Other: ОМКК Консервы Мясные из Мяса Кролика, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #1, Сахар, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|