Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 31.68g | Prot: 160.13g | Carbs: 156.86g.
Breakfast: Манго, Молокія Кефир 1%, Розумний Вибір Тыквенные Семечки Сушеные, Сквирянка Овсяные Хлопья. Lunch: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Индейки. Dinner: Своя Лінія Семечки, Помидоры, Салат Айсберг, Икра Лососевая, Яичный Белок. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Кабачок, Миндаль, Хурма Сушеная, Финик, Омлет с Молоком, Вода, Кофе, Простоквашино Молоко 1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кроликбеременяш's Weight History
|