Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 43.52g | Prot: 148.11g | Carbs: 126.66g.
Breakfast: Молокія Кефир 1%, Сан Саныч Семечки Жареные, Сквирянка Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры, Кабачок, Филе Индейки. Dinner: Верес Огурцы Маринованные , Плов с Говядиной, Простоквашино Молоко 1%, Кофе, Сельдерей. Snacks/Other: Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами , Хлебцы Удальцы Хлебцы Бородинские Ржаные, Calvo Тунец в Собственном Соку, Яичный Белок. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кроликбеременяш's Weight History
|