Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 74.55g | Prot: 64.41g | Carbs: 141.54g.
Breakfast: Хек Запеченный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Сливочное Масло, Икра Лососевая, Батон. Dinner: Philadelphia Сыр Light, Илона Лаваш Армянский, Флагман Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Клубника. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_ostapchuk's Weight History
|