Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 68.11g | Carbs: 81.96g.
Breakfast: Банан, Сахар, Чай Несладкий, Gusto Вишня без Косточки Замороженная, Бабушкина Крынка Творог 10%, Виталюр Сметана 15%. Lunch: Батон, Суп Куриный с Вермишелью, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Пинский Мясокомбинат Полендвица из Свинины, Leor Свекла по-Корейски, Виталюр Мандарин , Чай Несладкий. Dinner: Минская Марка Молоко 3,2%, Гречневая Каша с Молоком, Скумбрия Атлантическая, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Савушкин Кефирный с Пробиотиком и Лактулозой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellamigel's Weight History
|