Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
71 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 61.36g | Prot: 87.14g | Carbs: 197.03g.
Breakfast: Сыр Российский, Чай с Сахаром, Yarych Марія, Lactima Сыр Плавленный Гауда, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кекс, Икра Щуки. Dinner: Кекс, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Кофе, Салат Цезарь с Курицей, Пельмени, Щука. Snacks/Other: Now Foods Псиллиум. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina-d-kp's Weight History
|