Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
98.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 38.79g | Prot: 62.29g | Carbs: 130.64g.
Breakfast: Elovena Puuro, Maitokahvi. Lunch: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Apetit Uunivalmis Kasvisgratiini, Tamminen Porsaan Wienerleike. Dinner: Koivulan Leipomo Sipulileipä, Apetit Uunivalmis Kasvisgratiini. Snacks/Other: Emmentaljuusto, Sämpylä, Tee (Sokerin kanssa), Appelsiinit, Vaasan Koulunäkki Maukas. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maikki49's Weight History
|