Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
118.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 38.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 92.00g | Prot: 89.57g | Carbs: 162.04g.
Breakfast: Сахар, Городец Молоко, Городецкий Простокваша 8,5%, Freshclub Сырники Домашние, Лукоморье Икра Горбуши, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Батон Нарезной. Lunch: Букет Чувашии Квас Домашний, Помидор Соленый, Салат Оливье, Пятерочка Курица Гриль, Картошка Тушеная, Ржаной Хлеб, Селедка под Шубой. Dinner: Городецкий Простокваша 8,5%, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Бутерброд с Красной Икрой. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Городецкий Простокваша 8,5%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо Куриное. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veresk2323's Weight History
|