Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 71.71g | Prot: 127.53g | Carbs: 158.79g.
Breakfast: Andechser Natur Зернистый Творог (Körniger Bio-Frischkäse), Простоквашино Молоко 6%, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Вико Лесные Ягоды, Дикси Киви, B.M.S Нутовая Мука Farina Di Ceci. Lunch: Простоквашино Молоко 6%, Петрушка, Demeter Сметана 32%, Star Томатный Соус Polpabella, Шампиньоны, Noi E La Natura Куриная Грудка Био (Petto Pollo Fette), Leibniz Печенье в Шоколаде, Кабачок, Лук, Савойская Капуста, Картофель. Dinner: Heuschen & Schrouff Нори, Andechechser Natur Камамберт Козий (BIP Ziegencamambert), Zarendom Икра Красная Лососёвая (Кета), Зеленый Листовой Салат, Магнит Авокадо, Хлеб из Ц/З Полбы на Закваске Домашний, Редис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali Rusinova's Weight History
|