Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
45.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 85.80g | Carbs: 150.77g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Пятерочка Помидоры, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Ашан Сыр Российский 50%, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Овсяноблин 2. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Ашан Сыр Российский 50%, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Пятерочка Помидоры, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Кускус (Вареный), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Пятерочка Хурма. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Жульен из индейки с грибами в духовке, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое, Пятерочка Помидоры, Жульен из индейки с грибами в духовке, Мистраль Бурый Рис Отварной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
londoniparisinewyork's Weight History
|