Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 57.52g | Prot: 163.67g | Carbs: 165.16g.
Breakfast: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Купино Сметана 15%, Купино Творог 5%, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня. Lunch: Milka Шоколад с Карамелью , Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Азбука Моря Тунец Натуральный. Dinner: Дымка Печенье, Geneticlab Протеин Шоколад, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Александра Макароны Отварные, Чудо Творожок 2 Слоя Черника. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|