Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
87 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 32.37g | Prot: 78.94g | Carbs: 85.57g.
Breakfast: Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Красный Сладкий Перец, Гречка Отварная, ВкусВилл Нерка Стейк. Snacks/Other: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Село Зеленое Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taisa_07's Weight History
|