Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 74.57g | Carbs: 140.84g.
Breakfast: Хлебопек Хлеб, Spainolli Оливки с Косточкой, Лэнд Сыр Спагетти Белый, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Перекресток Кус Кус с Овощами, Окское Яйцо. Lunch: Coca-Cola Кола, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, 4 Сезона Летние Овощи, Мираторг Кебаб из Говядины. Dinner: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Вот Такие Пироги Сырный Бурек, Перекресток Кус Кус с Овощами. Snacks/Other: От Палыча Медовик. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goodmorning13's Weight History
|