Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 43.57g | Prot: 61.55g | Carbs: 87.92g.
Breakfast: Ламбер Сыр Гауда, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Оливковое Масло. Lunch: Капучино, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Болгарский Перец, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Оливковое Масло, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Dinner: Малиновое Варенье, Активия Йогурт, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-Жулька's Weight History
|