Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 80.48g | Prot: 58.34g | Carbs: 110.44g.
Breakfast: Сахарный Песок, Tess Чай Зелёный Pina Colada , Вареное Яйцо, Глобус Сосиски Ветчинные с Сыром, Авокадо Авокадо, Янтарь Сыр Плавленый, Хлеб Черный, Батон. Lunch: Курица Гриль, Макароны Отварные, Винегрет. Dinner: Азбука Вкуса Блинчики с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Картофельные Чипсы. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|