Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 87.96g | Carbs: 76.49g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие , Стручковая Фасоль с Яйцом, Сливочное Масло, Яичница. Dinner: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
simonian.satenik2014's Weight History
|